閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
麥可喬丹御用訓練師打造MVP身心強化關門教練課套書(共2冊)：《強者之道》、《12周打造NBA運動員體格》這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本麥可喬丹御用訓練師打造MVP身心強化關門教練課套書(共2冊)：《強者之道》、《12周打造NBA運動員體格》
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦麥可喬丹御用訓練師打造MVP身心強化關門教練課套書(共2冊)：《強者之道》、《12周打造NBA運動員體格》給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
麥可?喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師
教導你NBA球星突破意志力+體能雙極限的成功法則
「我不是付錢接受你的訓練，而是付錢讓你不要訓練別人。」
─麥可?喬丹
《強者之道─麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則》
傳奇訓練師提姆?葛洛佛在本書中首度揭露多年來訓練出麥可?喬丹、科比?布萊恩、杜恩?韋德等球星的私房訓練心法。
其中包含──
?成功人士必備的「永不滿足十三法則」。
?教你強化原本就擁有的本能，進而達成所有你渴望成就的目標。
?娓娓道來偉大球星如何突破自我，不斷改寫「無人能敵」的定義。
葛洛佛主張，一個團體中可分為三種人──
被動者：跟隨領導者前進，可以面對大場面，但不願對結果負責任。
終結者：有明顯的優勢時，他們會願意站出來，汲汲營營於名聲與成就。
掃蕩者：無論局勢如何，他們總是能化腐朽為神奇，創造奇蹟，不為作秀而做事，也不會為做而做，專注於最終的成果，不斷的突破再突破。
你，想要成為那種人呢？
《12周打造NBA運動員體格：麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程》
在這本經典的體能訓練教科書中，麥可?喬丹御用傳奇訓練師提姆．葛洛佛與我們分享他用來訓練職業選手的訓練方程式，受益者除了喬丹之外，更包括科比．布萊恩、杜恩．韋德與更多無法一一細數的籃壇王者們。在這套訓練課程中，囊括了關於提升爆發力、鍛鍊一流體能、增長肌肉質量、敏捷、迅速反應、營養、持久力以及心理素質等所有運動員達到競爭力巔峰所需的一切，而且所有運動項目的運動員通通適用，當然也包含了運動愛好者及健身狂。這套極具挑戰性的訓練方式會讓你離開舒適區，並把你口中的「我做不到」變成「我無人能及」。
須知：
作者： 提姆?葛洛佛
新功能介紹- 譯者：布魯斯,聞翊均
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/19
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者盧薇淩／台北報導
大陸節目《中國有嘻哈》總決賽已錄製完畢，完整版將在9日播出，台灣饒舌校長大支1日公布一首《台灣有嘻哈》，特別點名節目「黑箱嫌疑？別參加啊，若認為只是場騙局。導師資格是為收視、別太介意，選手都超強，導師還比較業餘。」對此，評審之一的潘瑋柏2日受訪回應，「他想寫什麼就什麼，我不認為有黑箱，這是我們最努力做出的判斷。」
▲潘瑋柏回應大支歌曲。（圖／記者林世文攝、記者季相儒攝）
潘瑋柏看完大支的《台灣有嘻哈》歌詞後說：「我覺得沒什麼問題，他想寫什麼就寫什麼，寫他的看法，每個人都有自己的看法，我不覺得有什麼問題，有人支持、就有人有話說，不要專注在否定的，有多少人支持都沒人去講，因為大家喜歡這種爭議的。」他認為嘻哈歌手就是快人快語，也讚許大支在歌詞中提到音樂不該被限制，「但他覺得評審、選手怎麼樣，都是他的想法可以去講，大支是很厲害的人。」
▲潘瑋柏舉行新歌演唱會。（圖／記者張一中攝）
至於大支在歌詞中提到「黑箱嫌疑」，潘瑋柏認為評審的角色是最辛苦的，我們做決定的很辛苦，每個選手都很厲害，加上跟歌手有革命情感，「我不認為有黑箱，這是我們最努力做出的判斷，我們四個製作人問心無愧，而且我也不太懂黑箱是什麼，我們做節目是依照直覺。」
▲潘瑋柏現場賣力唱跳。（圖／記者張一中攝）
大支自創曲中開口就說：「嘻哈逐漸坐大，等這一刻。」也直接點名《中國有嘻哈》：「黑箱嫌疑？別參加啊，若認為只是場騙局。導師資格是為收視、別太介意，選手都超強，導師還比較業餘。」最後歌曲中還寫道，台灣饒舌的優點是「沒有被禁的歌曲、寫什麼題材都可以，軟體還沒輸得徹底」，可惜「台灣連創作者也不懂嘻哈歷史脈絡、糟透，模仿表面攪和短線炒作」，不過他鼓勵所有仍在台灣嘻哈界打拼的歌手，不是追逐潮流而是開創潮流，「嘻哈時代來臨了，兄弟們這局一起衝！」
▲潘瑋柏勁歌熱舞。（圖／記者張一中攝）
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韓國頂級天團INFINITE隊長金聖圭，宣布將於11月19日在Legacy Max舉辦出道以來的首場台灣個人見面會《KIM SUNG KYU MINI LIVE & FANMEETING 2017 IN TAIPEI》！此次見面會的當天，恰逢金聖圭solo出道五周年的纪念日，粉絲得知消息後，都開心歡呼稱這將會是一場意義非凡又讓人難忘的精彩演出。
身為人氣男團的隊長，金聖圭不僅有讓人印象深刻的音樂表現力，聽過後就難以忘懷的嗓音，同時具備多種魅力，長相精致帥氣的他一直都是韓國最具代表的優質偶像之一，在團隊活動的同時，作為SOLO歌手發行了兩張個人專輯均大受好評，在音樂上展現不俗實力。此外多才多藝的他在音樂劇、綜藝以及主持領域也表現搶眼，表現受到大眾盛讚，也印證了其作為頂級天團隊長的超強人氣。
在粉絲見面會當日，歌迷不僅會有機會欣賞到金聖圭的精彩現場演唱，更可以近距離和偶像互動。無論是聽覺、視覺都一定精彩難忘超滿足，更有超級貼心的粉絲福利送給大家！
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