學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
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小密語錄：「國民初戀」裴秀智，穿開叉皮裙秀身段，這黃金比例絕了，大家想要擁有這樣的曲線，趕快跟著我一起運動起來吧。 裴秀智相信大家都不陌生吧，她在韓國被粉絲們親切的稱之為國民初戀，剛出道時就因為高顏值和好身材備受關注，近幾年也是出演過多部電視劇和電影，憑藉著精湛的演技收穫了更多粉絲的喜愛，近期她拍攝了幾組時尚照，風格各有不同，讓我們一起來欣賞一下她的美吧。 ... 她穿上這件黑色的皮質套裝，非常的撩人，尤其是在一頭波浪秀髮的映襯下，給人一種高冷時尚的感覺，裙子中間開叉的設計若隱若現的秀出她的美腿，搭配黑色短靴帥氣又有型，很是惹眼。 ... 這身搭配選擇了黑與白之間的配色，顏色非常隨性，讓人感受到滿滿的氣質，下邊穿著一雙粉色高跟鞋，成為整體服裝的一個亮點，上衣袖口的位置有絲帶的設計，很是新穎獨特，戴上墨鏡提升了復古感。 ... 裴秀智穿上紅色的風衣超級有氣質，紅色既有吸引人眼球的作用，也能夠更加端莊大氣，整體多層次的搭配巧妙的將長靴短褲風衣融合在一起，這樣更能夠突出腿長的優勢。 裴秀智的實力是不容小覷的，不僅擁有著高顏值身材也是最佳比例，同時她的時尚感也超級棒，作為一名演員，她十分的看重身材，同樣的，每一個女孩子對身材的要求都是非常高的，在這裡給大家推薦幾個簡單的動作，不妨嘗試一下。 Look1：調節情緒 每個人在日常生活中都會遇到不可避免的怒火，這是我們切記要讓怒火平息下來，不要讓這種情緒影響自己的生活，當你無法控制的時候，不如嘗試一下瑜伽體式來幫助你有效緩解。 ... 一個腿固定住身體，另一個在空中形成弓型，腳掌直接放在頭頂上方，注意身體平衡，不要摔倒，兩個手臂抓住腳掌，身體形成封閉的圓圈。 ... 單側得手臂和腿部伸直，直接垂直於地面固定，與此同時頸部向空中用力，另一側的手臂和腿部在空中抓緊，腳掌放在頭部上方，調節好呼吸頻率。 Look2：排毒養顏 相信大家一定有所發現，經常運動的人皮膚狀態要比普通人更加的好，這是因為經常練習瑜伽提示，可以幫助身體排除體內多餘的毒素，尤其是日常使用吃垃圾食品的，更應該練習瑜伽。 ... 手臂彎曲固定頭部同時支撐地面，一定要保護好頸椎的安全，兩腿伸直向後伸展，將其中一個腳掌搭在地面，另一個在空中固定，腳背緊繃起來。 ... 調整一下自己與牆壁之間的距離，一個手臂支撐整個身體的重量，兩條腿在側面進行輔助，同時另一個手臂放在胸前的位置固定。 Look3：收穫好身材 相信每一個女孩子都練瑜伽的目的都是擁有一個更好的身材，想要有好身材，首要的原則就是給自己制定一個計劃，並且每天按照他定時定點完成。。 ... 整個身體平躺在地面上，四肢向中間靠攏，使身體呈現出一個弓形固定好四肢間的距離，之後腰部向下沉。 ... 單腿伸直，兩腿形成一字馬，空中的腿部膝蓋彎曲，同時上身向下用力將腳掌抓緊，眼睛看向前方。 練習瑜伽體式之前一定要選擇好適合自己完成的瑜伽體式，切記不要盲目地選擇難度過於高的動作，不僅會打消自己的積極性，還會給身體造成一定的傷害。
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文章來源取自於：
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